Kruisbandreconstructie & enduro

[flip-poz]

Eind maart mijn voet dom verkeerd gezet op den enduro, kruisband geknapt.
Zit nu de laatste week thuis na de operatie, gaat vlot en goed, maar verre van volledig ok.
Ze zeggen 6 maand voor een volledige revalidatie, mits de nodige kinesitherapie, en eigen oefeningen.

Heb het enduro gebeuren voor 2015 al opgegeven, wil 100% zijn alvorens er terug op te kruipen.

Had graag eens geweten of hier nog ervaringsdeskundigen zijn, die m'n toekomstig enduro beeld kunnen bijstellen, hoe realistischer mijn idee, hoe beter.
Kijk ik al eens uit naar een andere hobby of lukt het allemaal wel mits goede revalidatie?

[flip-poz]

Allemaal gezonde knieën hier blijkbaar?

[thumper]

Zelf een kruisband uit het bot gebroken gehad.
Enigste wat ik je kan vertellen is :
Neem fysiotherapie zeer serieus.
Trek er in eerste instantie een jaar voor uit, maar voor t echt gesetteld is 2 jaar.
Kijk uit met fietsen voor herstel, voor je t weet staat de motor stil en de mtb niet.

[endurofan]

Ik heb een 30 jaar geleden de kruisband van men linker knie los gerukt en te vroeg terug op de machine gekropen ook al was het maar om te gaan werken maar kon het off road gebeuren niet laten. Daar pluk ik nu de vruchten van, volledige artrose in de knie en dikwijls pijn. Nu moet ik wachten tot het niet meer gaat en dan zal ik een knie prothese krijgen. Een goede raad luister naar de dokter en kinesist, volg hun raad op en hopelijk heb je er later minder last van dan ik.

Jos

[Joop]

Ik heb diverse kennissen in de motocross/enduro wereld die ruim binnen 6 maanden weer volledig deelnamen aan enduro en motorcrosswedstrijden na een kruisband reconstructie. Zelf heb ik in 1988 een kruisband afgescheurd en rij nu nog steeds cross en OTR (ben nu 63). Reparatie was in 88 nog complex en vaak niet zo succesvol dus bij is er bij mij niets gerapareerd: ik rij wel met een CTI brace. De betreffende knie is nu wel volledig versleten, maar de pijn is voor mij wel te harden. Intussen heb ik ook diverse kennissen die met een kunstknie weer volledig motorcrossen.

[folie]

Haha, ik krijg de indruk dat Joop nogal een taaie is...