Pagina 2 van 2
Geplaatst: ma sep 05, 2005 11:52
door STTEVE
speedphreax schreef: Ik vraag me af hoe je hier goed zou hebben kunnen opwarmen.
Naast de auto (of misschien in de auto) rek en strekoefeningen doen, op je aanhanger springen en dan er weer af, dat soort dingen..Beetje je spieren opwarmen, niet je motor
Geplaatst: ma sep 05, 2005 12:37
door speedphreax
STTEVE schreef:Naast de auto (of misschien in de auto) rek en strekoefeningen doen, op je aanhanger springen en dan er weer af, dat soort dingen..Beetje je spieren opwarmen, niet je motor
Rekken en strekken is maar een halve warming up. 5 a 10 minuten je hartslag op minmaal 120 is daarnaast ook wel nodig om goed op te warmen.
Effe nog met de hand een bandje wisselen zou een goeie zijn
Geplaatst: ma sep 05, 2005 15:18
door erwindob
Ook stom van mij, heb ik zaterdag thuis de achterband al vervangen. Gaf inderdaad wel weer wat zweetdruppeltjes op t voorhoofd.
En volgende keer hoeft het nog niet (wat slijt zo'n band lekker weinig met zo'n ritje zonder asfalt)
Moet ik nu gaan vragen wie z'n band ik mag wisselen voor het volgende ritje
Geplaatst: ma sep 05, 2005 15:36
door speedphreax
Ik neem wel een los SM wiel mee en een slick. Kunnen we ons daar op uitleven.
Ik stond overigens ook wel te kijken van de geringe slijtage. De sprieten stonden nog gewoon op mijn band.
Geplaatst: ma sep 05, 2005 18:49
door STTEVE
speedphreax schreef:Ik neem wel een los SM wiel mee en een slick. Kunnen we ons daar op uitleven.
Ik stond overigens ook wel te kijken van de geringe slijtage. De sprieten stonden nog gewoon op mijn band.
grassprieten???
? o nee er was alleen maar zand
Geplaatst: di sep 06, 2005 08:25
door erwindob
Er was trouwens daadwerkelijk een stukje gras! (Ja, ik was ook verbaasd)
Geplaatst: di sep 06, 2005 09:06
door STTEVE
erwindob schreef: Moet ik nu gaan vragen wie z'n band ik mag wisselen voor het volgende ritje
Die van mij??? Gisteren vers lek geprikt
Geplaatst: di sep 06, 2005 10:42
door Houten Klaas
erwindob schreef:Er was trouwens daadwerkelijk een stukje gras! (Ja, ik was ook verbaasd)
Je bedoelt de parkeerplaats.
Geplaatst: di sep 06, 2005 15:48
door Wopke
hoi allen,
ja wij waren er ook met een paar man uit de club...
4 x gereden, vond ik genoeg voor de eerste rit, wel een fijne training voor de enduro van Havelte...
Je mocht overigens tot 15:00 uur starten, maar om 15:05 mochten er ook nog rijders door, dus adje je had nog wel vier rondjes kunnen rijden....
Komen er trouwens nog noppenforummers naar onze grasscross in Houtigehage ?(zie evenementen)
groeten,
wopke