NOPPENFORUM.NL

Zaterdag over een week?

JW schreef:

Noppy schreef:Wie heeft er zin om mee te doen met konditietraining (veel intervallen) in de buitenlucht?

We doen een track eerst hardlopend en daarna mag je hem nog eens doen op de ATB of motor. Hier zitten hellingshoeken van 35% in dus het kan zijn dat je uitgeput en trillend op de motor zit.

Als dat bekend voelt van een ritje, dan kan ik deze training van harte aanbevelen. Lokatie: Utrecht.

hardlopen kan ik niet, MTB en wel, wanneer?

ja, ik denk dat dat wel lukt!

Mooi rondje had je uitgezet zaterdag, maar wel zwaar. Was leuk om even mee te rijden, maar conditioneel zat ik er wel zwaar doorheen na mijn laatste rondje.

Morgen (zondag) omstreeks 9.00 uur te Europoort.
Toch Brommer? Ben ik om 8 bij jou.

check, mits het niet met bakken uit de hemel valt.
800 vertrek.

lag er super bij!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

wordt er nog wat getraint?

Duitsland, Apeldoorn, zaandam en Maasvlakte moeten nog deze zomer. Doe je mee?

Steven zoekt nog een maatje voor de trip naar Dld, zijn we mooi met 4!

nog mensen interesse voor maasvlakte morgen vroeg 8:30?

Yoeri misschien?

hoor net andere plannen.
dus ik slaap uit.

a.s. zaterdagmiddag een paar rondjes in het mulle zand van arnhem, wie?

Zaterdagmiddag zit ik in Grunningen. Helaas... Maar zondagochtend ken ik wel. Zullen we dan Den Dolder aandoen? Of zal ik Apeltjesdoorn eens faiteren op een bezoekje? In dat geval neem ik nog een GasGasvriendje mee als het mag.

okido, ik stuur je ff een pb

JW schreef:a.s. zaterdagmiddag een paar rondjes in het mulle zand van arnhem, wie?

misschien moet je met een tok gaan rijden...
veel plezier; ik over een week of drie weer!

JW, kan je voor ons ook zo'n trainer/trainster regelen? Misschien dat dan de opkomst voor de trainingen wat beter wordt.



Ik had er van gehoord van dit verhaal, maar had het eigenlijk als een fabeltje afgedaan

Lijkt me wel wat, een code-dubbel-D naast code groen.

Maar was ook een filmpje van op You tube, helaas werkt de link niet meer.

Tja en dan opees is het oktober bijna... Zullen we het het team op woensdagavond 29 sept nog een keer bijeenkomen, bijvoorbeeld voor een traininge in het Zand van leusden, og anfwrs tenminste een team etentje ergens. Laat ff weten of je kunt!

de 29ste heb ik een training met Carlo Hulsen.
ik zAl met de daglicnetie rijden 2 oktober,mits het geen modderbad is, heb echt een hekel gekregen aan 50 kilometer tot in je assen door de bliub, heeft naar mijn idee weinig met enduro te maken.
Als het goed is kan je vanaf morgen nog zien of er nog daglicentie's vrij zijn.(had me niet voor ingeschreven).
De maasvlakte is vanaf 3 oktober ook NOGO area ....
misschien dat ik morgen vroeg nog en rondje maasvlakte maak, maar heb ook een feestje vanavond...

afijn eigenlijk te weinig getraint...

brommer schreef:de 29ste heb ik een training met Carlo Hulsen.
ik zAl met de daglicnetie rijden 2 oktober,mits het geen modderbad is, heb echt een hekel gekregen aan 50 kilometer tot in je assen door de bliub, heeft naar mijn idee weinig met enduro te maken.
Als het goed is kan je vanaf morgen nog zien of er nog daglicentie's vrij zijn.(had me niet voor ingeschreven).
De maasvlakte is vanaf 3 oktober ook NOGO area ....
misschien dat ik morgen vroeg nog en rondje maasvlakte maak, maar heb ook een feestje vanavond...

afijn eigenlijk te weinig getraint...

Leuk ik heb die training de 29e dan ook, aansluitend ff een hapje eten en dan door naar leusden! Das een mooie enduro training toch?

Zeker omdat SALZ/Leusden zwaar zand is, Havelte ook.

We kunnen ook een uurtje gaan 'Body pumpen' in een fitness bij mij in de buurt: €12.50, en daarna, onder genot van veel vlees, het gebrek aan eiwitten aanvullen, weggespoeld met een fles oudgeworden druivensap?

Bodypump: http://www.youtube.com/watch?v=j_rNm1uNW-M

Noppy schreef:We kunnen ook een uurtje gaan 'Body pumpen' in een fitness bij mij in de buurt: €12.50, en daarna, onder genot van veel vlees, het gebrek aan eiwitten aanvullen, weggespoeld met een fles oudgeworden druivensap?

Bodypump: http://www.youtube.com/watch?v=j_rNm1uNW-M

Bodypump doe ik die ochtend al van 7 tot 8..... Wordt een sportief dagje!

Heren, heren, niet overtrainen zo vlak voor een wedstrijd...!

Gewoon lekker ontspannen en gaan!