JW schreef:hardlopen kan ik niet, MTB en wel, wanneer?Noppy schreef:Wie heeft er zin om mee te doen met konditietraining (veel intervallen) in de buitenlucht?
We doen een track eerst hardlopend en daarna mag je hem nog eens doen op de ATB of motor. Hier zitten hellingshoeken van 35% in dus het kan zijn dat je uitgeput en trillend op de motor zit.
Als dat bekend voelt van een ritje, dan kan ik deze training van harte aanbevelen. Lokatie: Utrecht.
Wie wil er mee beginnen met enduros dit jaar?
Moderator: ghulst
Zaterdag over een week?
Zaterdagmiddag zit ik in Grunningen. Helaas... Maar zondagochtend ken ik wel. Zullen we dan Den Dolder aandoen? Of zal ik Apeltjesdoorn eens faiteren op een bezoekje? In dat geval neem ik nog een GasGasvriendje mee als het mag.
-
silbertanne
- Berichten: 228
- Lid geworden op: vr sep 05, 2008 20:22
- Locatie: QPO
misschien moet je met een tok gaan rijden...JW schreef:a.s. zaterdagmiddag een paar rondjes in het mulle zand van arnhem, wie?
veel plezier; ik over een week of drie weer!
KTM 790 Adventure R - KTM 250 EXC
JW, kan je voor ons ook zo'n trainer/trainster regelen? Misschien dat dan de opkomst voor de trainingen wat beter wordt.
Ik had er van gehoord van dit verhaal, maar had het eigenlijk als een fabeltje afgedaan
Ik had er van gehoord van dit verhaal, maar had het eigenlijk als een fabeltje afgedaan
Tja en dan opees is het oktober bijna... Zullen we het het team op woensdagavond 29 sept nog een keer bijeenkomen, bijvoorbeeld voor een traininge in het Zand van leusden, og anfwrs tenminste een team etentje ergens. Laat ff weten of je kunt!
de 29ste heb ik een training met Carlo Hulsen.
ik zAl met de daglicnetie rijden 2 oktober,mits het geen modderbad is, heb echt een hekel gekregen aan 50 kilometer tot in je assen door de bliub, heeft naar mijn idee weinig met enduro te maken.
Als het goed is kan je vanaf morgen nog zien of er nog daglicentie's vrij zijn.(had me niet voor ingeschreven).
De maasvlakte is vanaf 3 oktober ook NOGO area ....
misschien dat ik morgen vroeg nog en rondje maasvlakte maak, maar heb ook een feestje vanavond...
afijn eigenlijk te weinig getraint...
ik zAl met de daglicnetie rijden 2 oktober,mits het geen modderbad is, heb echt een hekel gekregen aan 50 kilometer tot in je assen door de bliub, heeft naar mijn idee weinig met enduro te maken.
Als het goed is kan je vanaf morgen nog zien of er nog daglicentie's vrij zijn.(had me niet voor ingeschreven).
De maasvlakte is vanaf 3 oktober ook NOGO area ....
misschien dat ik morgen vroeg nog en rondje maasvlakte maak, maar heb ook een feestje vanavond...
afijn eigenlijk te weinig getraint...
Woning nodig in omgeving Zoetermeer?
pb maar
pb maar
Leuk ik heb die training de 29e dan ook, aansluitend ff een hapje eten en dan door naar leusden! Das een mooie enduro training toch?brommer schreef:de 29ste heb ik een training met Carlo Hulsen.
ik zAl met de daglicnetie rijden 2 oktober,mits het geen modderbad is, heb echt een hekel gekregen aan 50 kilometer tot in je assen door de bliub, heeft naar mijn idee weinig met enduro te maken.
Als het goed is kan je vanaf morgen nog zien of er nog daglicentie's vrij zijn.(had me niet voor ingeschreven).
De maasvlakte is vanaf 3 oktober ook NOGO area ....
misschien dat ik morgen vroeg nog en rondje maasvlakte maak, maar heb ook een feestje vanavond...
afijn eigenlijk te weinig getraint...
We kunnen ook een uurtje gaan 'Body pumpen' in een fitness bij mij in de buurt: €12.50, en daarna, onder genot van veel vlees, het gebrek aan eiwitten aanvullen, weggespoeld met een fles oudgeworden druivensap?
Bodypump: http://www.youtube.com/watch?v=j_rNm1uNW-M
Bodypump: http://www.youtube.com/watch?v=j_rNm1uNW-M
Bodypump doe ik die ochtend al van 7 tot 8..... Wordt een sportief dagje!Noppy schreef:We kunnen ook een uurtje gaan 'Body pumpen' in een fitness bij mij in de buurt: €12.50, en daarna, onder genot van veel vlees, het gebrek aan eiwitten aanvullen, weggespoeld met een fles oudgeworden druivensap?
Bodypump: http://www.youtube.com/watch?v=j_rNm1uNW-M
-
Herr DRénérZéele
- Berichten: 336
- Lid geworden op: wo apr 29, 2009 20:59
Heren, heren, niet overtrainen zo vlak voor een wedstrijd...!
Gewoon lekker ontspannen en gaan!
Gewoon lekker ontspannen en gaan!
EXC300